facebook: Allingåbro fitness
Boks Cross

Boks Cross 

Boks Cross er en time i høj intensitet, hvor du får pulsen op. Det er en kombination af boksning, fitness og crossfit. Det er inspirereret af fitness med styrke og konditionstræning. Du får trænet hele kroppen igennem, øvelserne kan gøres lettere eller sværere afhængig af dit niveau. Alle kan være med uanset køn, alder og fysik. Vi vægter samværet og det sociale højt. Vi får trænet og får sved på panden, man sætter selv grænsen for hvor meget man vil presse sig selv. Der er en uhøjtidelige stemning og træningen kan tilpasses alle niveauer. Vi laver en varieret træning, så kom og få brændt noget krudt af ved en effektiv træning der giver sved på panden og et smil på læben.

Medbring selv boksehandsker