facebook: Allingåbro fitness
Cross gym med Lea og Kristina

Cross Gym med Lea og Kristina.

Hver onsdag kl.19.15-20.15.

Cross Gym er en time i høj intensitet, hvor du får pulsen op. Det er en time med forskellige sammensatte øvelser med høj intensitet. Det er inspirereret af fitness med styrke og konditionstræning. Du får trænet hele kroppen igennem, øvelserne kan gøres lettere eller sværere afhængig af din grund form. Alle kan være med uanset køn, alder og fysik.